首先,我们来了解一下黑头的形成原因。黑头,也叫黑头粉刺,当皮肤油脂分泌过剩时,废旧角质和空气中的垃圾混合在一起堵塞在毛孔中,而此时毛孔仍然在分泌油脂,就会形成脂质栓,也就是我们平常肉眼见到的黑头。也就是说,只要你的皮肤还在分泌油脂,就有可能会长出黑头,我们只能尽量减少黑头的产生,而不可能从根本上去除黑头。
常见的去黑头方法到底有没有效果?
1.撕拉型的黑头贴,长期使用容易导致毛孔粗大和皮肤松弛,黑头贴一定要配合收缩毛孔的爽肤水使用,否则皮肤毛孔会越来越大;
2.很多人没事的时候喜欢挤黑头,但一定要使用经过消毒的粉刺针,手挤黑头,不仅不卫生还会把毛孔撑大!尤其不能挤脸部三角区的黑头,三角区连接着大脑神经,不可轻易用手挤;
3.用食盐去黑头,食盐颗粒太大,容易划伤皮肤,不仅没有任何作用,还会损伤皮肤角质层,破坏皮肤屏障;
4.苏打水洗脸去黑头,苏打水是碱性的,长期使用会刺激皮肤。
那么到底应该如何去黑头呢?
我们知道黑头的产生是由于皮肤油脂分泌过剩,那么如果油脂分泌减少,就能有效抑制黑头产生:1.注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,减少油脂分泌;2.保持肌肤水油平衡,避免使用过多油类的护肤品,油脂就是形成黑头的主要原因,太多的油类护肤品只会加重皮肤负担,从而分泌更多的油脂!3.坚持锻炼,锻炼可以促进血液循环,疏通毛孔。4.注意清洁,卸妆一定要卸干净,避免化妆品残留,定期使用清洁面膜和去角质,促进肌肤角质层的自我更新。5.刷酸,刷酸可以去除多余的废旧角质,一定程度上抑制黑头的产生,但并不是每个人都适合刷酸,建议先尝试低浓度的酸,建立耐受,再根据皮肤实际情况进行调整。
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